トレーニング💪 [ 2021/08/25 ]

進撃シリーズでご一緒した歌姫、

福長実咲ちゃんが店長をされているパーソナルトレーニングジムへ、体験で行ってきました‼️

１時間、凄い筋トレの嵐で、眠っていたあちこちの筋肉が目覚めちゃいました😂

めちゃんこキツかったーーー！

でも、これもライブに生かされるはず！と思って頑張りました✨✨✨

継続していきたいなー。

やらないと落ちるのはあっという間😅💦💦

オープンしたばかりの綺麗な三茶のジムです！！中の内装とか小物とかもみさきちが考えたそうで、めちゃ細かいところにも行き届いてて素敵でしたよ💓

そんなこんなで、ご興味ある方は是非〜

https://h-basefitness.com/sangenjaya/